Bạn hãy “bỏ túi” 4 cách làm sao để giảm mỡ đùi nhanh nhất dưới đây và áp dụng chúng một cách khoa học mỗi ngày. Chắc chắn bạn sẽ thoát khỏi sự ảm ảnh bởi lớp mỡ đùi đáng ghét và thoải mái khoe “dáng chuẩn” với quần jean, váy ngắn trong mùa hè tới.




Mỡ đùi chính là khắc tinh của nhiều chị em trong việc lựa chọn đồ đẹp. Vì thế  những cách làm sao để giảm mỡ đùi nhanh luôn được tìm kiếm tại các diễn đàn làm đẹp. Một số cách mà bạn có thể tham khảo như sau:

Chăm chỉ ăn những thực thẩm giảm mỡ đùi

• Táo, chè xanh, củ cải trắng…. là những loại thực phẩm cực tốt có khả năng đánh tan mỡ đùi.
  
• Vì mỗi thực phẩm có khả năng chuyên biệt trong việc loại bỏ mỡ nên bạn hãy kết hợp chúng đều đặn và hợp lý trong thói quen ăn uống hằng ngày.
  
• Điển hình như táo chứa axit malic thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ, giảm chất béo tích tụ trong cơ thể hoặc hàm lượng vitamin C, E dồi dào trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể bài độc, tiêu mỡ.
  
• Ngoài ra, củ cải trắng tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn.
  

Uống nước chanh thay nước lọc hàng ngày

• Đừng quên là trong thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C và 5% axit citric, độ pH 2-3, có tác dụng giải nhiệt và chất axit từ chanh làm giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn, đồng thời kích khích hoạt động của hệ tiêu hóa đào thải các lượng mỡ dư thừa trong cơ thể nên chanh cũng là một trong các cách giảm mỡ chân nhanh nhất.
  
• Chanh giúp hấp thụ canxi dễ hơn và đốt cháy các chất béo nhanh chóng.
  
• Thực tế là nghiên cứu đã chứng minh rằng càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao.
  

Massage đùi bằng muối

• Vì trong muốn có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm ‘nóng giãn, lạnh co cục bộ’ nên nếu thường xuyên massage đùi trong vòng 2 tháng, bằng muối bạn sẽ thấy lượng mỡ ở bắp đùi được loại bỏ dần.
  
• Đồng thời, muối còn giúp giảm mỡ máu, tẩy tế bào chết, giảm mỡ máu, giúp cho làn da săn chắc, mịn màng hơn.
  

Giảm béo không phẫu thuật 3D Lipo Plus

• Được đánh giá là phương pháp an toàn nhất để loại bỏ chất béo ra khỏi cơ thể và được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá cao về tính hiệu quả với thời gian điều trị nhanh, công nghệ 3D Lipo Plus có khả năng giảm mỡ đùi triệt để chỉ trong 1 lần duy nhất.
  
• Do đó đây chính là cách giảm mỡ đùi nhanh nhất mà bạn nên áp dụng.
  

Trên đây là 4 cách làm sao để giảm mỡ đùi nhanh nhất mà bạn có thể tham khảo. Bạn có thể thực hiện công nghệ giảm béo 3D Lipo Plus tại Thẩm mỹ viện Đông Á nhé.